Liekais ķermeņa svars palielina neauglības risku
Aptaukošanās ir problēma, kas var izjaukt pāra plānu kļūt par vecākiem, jo tā palielina neauglības, spontāno abortu, grūtniecības komplikāciju risku, kā arī var radīt grūtības dzemdību laikā.
Pārāk augsts ĶMI
Gan ģenētiskie, gan vides faktori ietekmē problēmu parādīšanos ar lieko svaru. Ķermeņa masas indekss (ĶMI) ļauj novērtēt svara atbilstību. To aprēķina, dalot ķermeņa svaru (kilogramos) ar auguma garumu kvadrātā (metros). Kad ĶMI ir virs 30, mēs jau saskaramies ar aptaukošanos, kas var izraisīt neauglību gan sievietēm, gan vīriešiem.
Sieviešu auglība un liekais svars
Bieži vien sievietes ar lieko svaru cīnās ar neregulāru menstruālo ciklu un pat tā pārtraukšanos. Aptaukošanās var:
- traucēt ovulācijas gaitu,
- izraisīt anovulācijas ciklus,
- novājināt organisma reakciju uz zālēm, ko lieto neauglības ārstēšanai.
Ja notiek apaugļošanās, palielinās arī spontāna aborta risks.
Jautājumi? Sazināties!
Taukaudi ir arī endokrīnais orgāns. Tādējādi liekie kilogrami var negatīvi ietekmēt hormonālo līdzsvaru, kas ir ārkārtīgi svarīgs sieviešu auglībai. Tas bieži izraisa FSH, LH, estradiola, AMH un progesterona sekrēcijas samazināšanos no dzeltenuma ķermeņa. Aptaukošanos ir saistīta ar insulīna rezistences risku, hiperinsulinemiju, hiperandrogēnēmiju, SHBG sekrēcijas samazināšanos – proteīnu, kas saistās ar dzimumhormoniem. Šie traucējumi būtiski ietekmē sieviešu reproduktīvās spējas. Aptaukošanās bieži vērojama kopā ar PCOS (policistisko olnīcu sindroms), stāvoklis, kas bieži apgrūtina grūtniecības iestāšanos. ĶMI rādītājs virs 30 samazina in vitro apaugļošanas metožu izmantošanas efektivitāti:
- tiek novērota sliktāka ķermeņa reakcija uz ovulācijas stimulāciju,
- samazināta folikulu augšana,
- samazināts embriju implantācijas rādītājs.
Liekā ķermeņa masa arī apgrūtina ultraskaņas pārbaudes veikšanu, kas ir svarīga augļa attīstības uzraudzībā. Tā var arī veicināt citu komplikāciju rašanos grūtniecības laikā, piemēram, augļa makrosomiju, hipertensiju vai diabētu. Bieži vien ir nepieciešams izmantot ķeizargriezienu grūtniecēm ar aptaukošanos.
Vīriešu auglība un aptaukošanās
Pārāk liels svars traucē pareizu hormonu darbību arī vīriešu organismā, kas cita starpā, izraisa testosterona līmeņa samazināšanos. Aptaukošanās izraisa traucējumus spermas ražošanas procesā, spermas kvalitātes pasliktināšanos, kas var kavēt apaugļošanu un samazināt embrija izdzīvošanas iespējas. Aptaukojušies vīrieši biežāk cīnās ar diabētu un hipertensiju, un šīs slimības un to ārstēšana var arī apgrūtināt grūtniecības iestāšanos. Bieži vien ievērojams liekais svars izraisa arī erekcijas problēmas un seksuālās veiktspējas pasliktināšanos.
Cīņa pret aptaukošanos
Diētas, dzīvesveida izmaiņas, kā arī fizisko aktivitāšu palielināšana var labvēlīgi ietekmēt to cilvēku auglību, kuri cīnās ar liekajiem kilogramiem. Svara samazināšana sievietēm ar aptaukošanos, pat jau par 5% - 10%, var ievērojami uzlabot ovulācijas gaitu un palielināt grūtniecības iestāšanās iespējas dabiski. Ja ir nepieciešams izmantot mākslīgās apaugļošanas metodes, ķermeņa tauku samazināšanai ir arī pozitīva ietekme uz izmantoto inseminācijas vai in vitro procedūru efektivitāti. Aptaukošanās gadījumā ir vērts konsultēties ar dietologu, kurš palīdzēs veselīgi un efektīvi zaudēt kilogramus un uzlabot ķermeņa fizisko stāvokli, un tādējādi pozitīvi ietekmēs auglību.